[스크랩] 등산 우습게 보다 등골 휘어요 등산 우습게 보다 등골 휘어요 무리하면 허리·무릎 근육 부담 하산땐 작은 보폭이 피로 덜해 초보 3시간·심장질환자 30분만 김양중 기자 » 설악산을 찾은 등산객들이 산행을 하고 있다.〈한겨레〉자료사진 하늘도 높고 기온도 적당하며 단풍 등으로 경치가 좋은 가을에는 산을 찾는 사람들이 크.. 스포츠레저여행.패션의복 2008.10.17